Obsesión con las Altas Capacidades: ¿Es Normal Hablar Siempre de Esto Tras el Diagnóstico?

Este vídeo está hecho tras 8 meses de la detección

Descubrir que tú o tu hijo tenéis altas capacidades puede ser un momento revelador y transformador. Sin embargo, muchas personas, tras este descubrimiento, sienten que no pueden dejar de hablar del tema. ¿Es esta obsesión algo normal? ¿Tiene un nombre? ¿Cómo manejarlo para que no se convierta en el único eje de tu vida? En este artículo, exploramos por qué ocurre, si es común, y cómo mantener un equilibrio saludable.

Mi opinión sobre esta obsesión con las AACC

El siguiente texto lo escribí tras 3 meses de la detección…

Sí que obsesiona.

Me ha pasado. Puede que en esta montaña rusa emocional tomes decisiones que, miradas con perspectiva, sean poco acertadas como compartirlo demasiado a la ligera, contarlo a quien no debes (por ejemplo a tu propio hijo de manera precipitada), transmitir mal la información…

Soy consciente de que el interés puede ser tan obsesivo que te lleve a hacer un montón de cosas, que quizá tu yo del futuro no querría, aunque estén hechas con buena intención.

Mantén la cabeza fría.

A veces no hay vuelta atrás.

Y es que tienes que encontrar un equilibrio razonable para que no todo gire entorno a este tema.

En mi caso por ejemplo, he creado este blog y creo que es una buena decisión. Me mantiene en el anonimato, así que, desde la barrera puedo intentar ayudar a los demás.

Me he planteado aparecer en youtube hablando de las AACC con un montón de vídeos, hacer colaboración con otros profesionales que tengan canales… al fin y al cabo me dedico al marketing. Sé hacerlo.

Pero aquí paro.

Me encontrará quien busque sobre estos temas.. creo que un padre o madre que se quiera informar, ya tiene mucho donde mirar.

Exponerme tanto, puede afectar a mi hijo y a mi familia, y tengo sentimientos encontrados. No sé si es lo correcto. Puede tener efectos indeseados.

Quien sabe, en el futuro igual cambio de opinión.

Ahora toca asimilar y que se aposente todo lo que sé sobre AACC en mi personalidad.

Ya veré que decide mi yo del futuro.

Como veis he seguido haciendo vídeos y la verdad es que pienso en profesionalizarlo, pero he quitado hierro al peso que tienen las AACC en mi hijo

Mi caso no tiene por qué ser extensible a los demás, pero eso es porque mi hijo se desarrollar bien, si no, podría haber tomado otra decisión

¿Por qué ocurre esta obsesión inicial con las AACC?

1. Validación y autoentendimiento
   Descubrir que tienes altas capacidades puede ser como encontrar la última pieza de un rompecabezas personal. Es común que surjan muchas preguntas: ¿Por qué no lo descubrí antes?, ¿Qué implica esto para mi vida? Hablar del tema ayuda a procesarlo.
2. Efecto lupa
   Una vez que sabemos algo nuevo sobre nosotros mismos o sobre nuestros hijos, tendemos a buscar evidencia que lo confirme en todos los aspectos de nuestra vida. Esto se llama «atención selectiva» y es completamente normal.
3. Necesidad de conectar
   Muchas personas con altas capacidades han sentido cierta desconexión en el pasado. Hablar de este tema puede ser una forma de encontrar a otros que compartan experiencias similares y de reafirmar la propia identidad.

¿Tiene un nombre esta obsesión?

Aunque no existe un término médico específico para esta experiencia, puede relacionarse con el fenómeno conocido como «hiperfoco temporal». Esto ocurre cuando algo nuevo, relevante o impactante ocupa nuestra mente casi por completo durante un período de tiempo.

En el caso de las altas capacidades, esta obsesión inicial suele pasar a medida que la persona asimila la información y encuentra un equilibrio.

¿Es común obsesionarse con este tema de la superdotación?

Sí, es más común de lo que parece. Algunas razones son:

• Falta de información previa: Muchas personas con altas capacidades descubren su diagnóstico tarde, lo que genera un interés intenso por aprender sobre algo que nunca se les explicó.
• Impacto en la crianza: Si el diagnóstico proviene del descubrimiento en un hijo, la atención se redobla, ya que surge la preocupación de cómo apoyarlo.
• Efecto de comunidad: Hablar del tema a menudo abre puertas a conversaciones con otros padres, expertos o personas con altas capacidades, reforzando el interés.

¿Cómo encontrar un equilibrio saludable?

1. Establece límites para el tema
   Dedica tiempo a leer, hablar o investigar sobre altas capacidades, pero no permitas que ocupe todo tu espacio mental. Por ejemplo, reserva una hora al día para este tema.
2. Diversifica tus intereses
   No olvides que, aunque las altas capacidades son importantes, no definen todo sobre ti o tu hijo. Mantén tus hobbies y otras actividades que te interesen.
3. Habla con personas ajenas al tema
   Compartir tus inquietudes con personas que no están involucradas en el mundo de las altas capacidades puede ayudarte a encontrar otras perspectivas.
4. Busca apoyo emocional
   Si sientes que la obsesión persiste y afecta tus relaciones o bienestar, hablar con un psicólogo especializado puede ser de ayuda.

Conclusión

Es completamente normal sentir una obsesión inicial al descubrir que tienes altas capacidades o que tu hijo las tiene. Este interés suele ser una forma de adaptarse al nuevo conocimiento y de procesar su impacto. Sin embargo, con el tiempo, es importante encontrar un equilibrio para que el tema no se convierta en el único foco de tu vida.

¿Te ha pasado algo similar? Comparte tu experiencia en los comentarios y hablemos sobre cómo manejas este cambio en tu vida.